Connaissez vous la marque Oya Yoga ? La hamac en yoga aérien est un support qui permet de vous emmener plus loin dans les postures “asanas”. Il permet de soulager vos articulations, de renforcer votre force grâce à un engagement de vos muscules et d’améliorer votre flexibilité. Les bienfaits du Yoga Aérien: La marque Oya …
Une spécialité Ayurvédique, saine et réconfortante! Une recette des plus anciennes qui permet de purifier l’organisme en mangeant uniquement ce plat sur plusieurs jours ou avant une monodiète pour rééquilibre le corps. Le Kitchari est donc issu de l’Inde . C’est un plat détox puisqu’il permet d’éliminer plus facilement les toxines accumulées dans notre organisme. …
Samedi 24 Septembre 2022, la boutique vous à proposer un cours de YogaSurf avec les planches HomeBoard. C’est Danièle Covolan, professeur de yoga qui a animé cette journée. Mais la planche HomeBoard c’est quoi? Des fabricants de Bretagne (ostéopathe et kinésithérapeute) qui ont recherché un moyen d’aider leurs patients 💙. Une magnifique planche de surf …
La braderie des commerçants de Saint-Nazaire aura lieu le Samedi 3 Septembre 2022 Venez vite decourvir de nombreuses remises dans la boutique. Chaque année l’association “Shopping Saint-Nazaire” organise ce genre d’évènement pour dynamiser le centre-ville. Les boutiques exposent leurs produits dans la rue, place à la festivité! La boutique est ouverte ce jour là de …
1 MOIS D’OUVERTURE 🥳! Un mois que l’aventure de Yog’n Fit a commencé, c’est tellement d’émotions. Je vous remercie pour votre confiance 🙏 ! À cette occasion, nous avons aussi fait le premier cours de yoga dans la boutique. C’est incroyable l’énergie qui peut circuler! Nous avons été bercé par le chant de la rivière… …
La corrida est une course d’environ 10km qui se déroule chaque année sur le port du Pouliguen. Photo prise juste avant le départ de la course Ce moment de stress, d’excitation, d’adrénaline avant le top chrono! Cette course qui existe depuis 16 années est une course festive. Elle a lieu pendant les fêtes de Noël. …
Encore beaucoup de personnes ne portent pas de brassière lors de leurs pratiques sportives! Mais il ne faut pas la négliger, elle fait partie des accessoires primordiales tout comme les baskets pour la course à pied… Pourquoi c’est si important? Tout d’abord, il faut connaître son corps et il faut savoir que la poitrine n’est …
Une nouvelle création pour votre boutique! Un arbre créé sur-mesure par Philippe, menuisier de la région et accompagné de mon Papa! C’est avec fierté que nous allons l’exposer en vitrine pour l’animer. Pour le réaliser il faut tout d’abord: 1.Le dessiner sur une feuille de papier 2.Le décalquer sur une planche en bois (prédécoupée à …
« La mode éthique ou encore appelée éco-responsable a de forts engagements pour la société et l’environnement. Elle se distingue par le choix des matières et par les lieux de fabrication de ses articles. Elle se distingue également par les offres de ses collections, par sa transparence, par son équité et par ses engagements solidaires. La …
