Description
CARACTERISTIQUES TECHNIQUES :
- Format A4
- Fiche plastifiée
- Les noms des postures en Sanskrit, des mémos techniques pour les transitions, une légende précise indiquant transitions, drishtis, et nombre de respirations
- Idéale pour vos pratiques personnelles et Mysores
- Vidéo explicative en lien avec la fiche sur la chaîne Youtube de Yoga by Carole
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